Demana una cita

Si ho prefereixes també pots trucar al tel. 972 57 02 08 o enviar un whatsapp al mateix número

    Edit Template

    Protocol postoperatori en Pròtesi Total de Maluc (PTM)

    Protocol postoperatori en PTM

    Indicacions després d’una intervenció de pròtesi total de maluc

    En aquesta intervenció es substitueix tota l’articulació del maluc per una pròtesi artificial amb l’objectiu de reduir el dolor, recuperar la mobilitat i millorar la qualitat de vida. Aquesta operació es realitza habitualment en casos d’artrosi, fractures o altres malalties del maluc.

    L’objectiu del següent protocol postoperatori de maluc és garantir una recuperació segura i progressiva, minimitzant complicacions i ajudant el pacient a recuperar mobilitat, autonomia i qualitat de vida.

    Fase 1 – Hospitalització (dies 0 a 3-5)

    Objectius:

    • Mantenir el dolor sota control amb el tractament adequat.
    • Posar-te en moviment tan aviat com sigui possible.
    • Prevenir complicacions com coàguls de sang, infeccions o luxacions.

    .

    Què passarà:

    • Rebràs medicació per reduir el dolor i anticoagulants per protegir-te de trombes.
    • Et col·locaran mitges de compressió o aparells especials per millorar la circulació.
    • Et faran aixecar i caminar amb ajuda ja el mateix dia o l’endemà de la cirurgia.
    • El fisioterapeuta et guiarà en els primers exercicis per iniciar la rehabilitació.

     

    Fase 2 – Recuperació a casa (setmanes 1 a 6)

    Què pots fer?

    • Caminar cada dia amb l’ajuda de crosses o caminador.
    • Fer exercicis suaus segons les indicacions del fisioterapeuta.
    • Dormir estirat panxa amunt o de costat amb un coixí entre les cames.
    • Aplicar gel sobre el maluc en cas d’inflamació (20 minuts, 2 o 3 vegades al dia).
    • Seure en cadires altes, fermes i amb reposabraços per aixecar-te amb més facilitat.
      .

    Què has d’evitar?

    • Creuar les cames en qualsevol postura.
    • Ajupir-te o fer girs bruscos amb el maluc.
    • Dormir de panxa avall o en posicions que forcin l’articulació.
    • Fer esforços o carregar pesos que siguin excessius.
    • Seure en cadires baixes o superfícies molt toves.
      .

    Exercicis recomanats

    • Moure el peu i el turmell per afavorir la circulació.
    • Fer contraccions dels músculs del quàdriceps i dels glutis.
    • Elevar la cama estirada, sempre que sigui possible.
    • Fer flexions i extensions suaus del maluc, seguint la indicació mèdica.
      .

    Aquests exercicis s’han de fer cada dia, diverses vegades, seguint les pautes del fisioterapeuta.

    Fase 3 – Rehabilitació activa (setmanes 6 a 12)

    Objectius:

    • Recuperar la mobilitat del maluc i enfortir la musculatura.
    • Guanyar autonomia per vestir-te, caminar i pujar escales sense dificultat.
    • Reduir de manera progressiva la dependència de les crosses o del bastó.
      .

    Activitats segures:

    • Caminar cada dia una mica més, augmentant la distància de forma gradual.
    • Utilitzar la bicicleta estàtica, primer sense resistència.
    • Fer exercicis dins l’aigua, sempre que la ferida estigui completament cicatritzada.
    • Realitzar tasques domèstiques lleugeres que no impliquin esforços ni càrregues.

    Fase 4 – Tornar a la vida activa (a partir del 3r mes)

    El que ja pots fer:

    • Reprendre una vida pràcticament normal.
    • Tornar a conduir, sempre que el metge ho autoritzi.
    • Practicar activitats com caminar, nedar, pedalar o fer golf suau.
      .

    El que encara no has de fer:

    • Córrer, saltar o participar en esports d’alt impacte.
    • Adoptar postures extremes o seure en cadires molt baixes.
    • Realitzar moviments amb girs bruscos del maluc.
      .

    Quan has de trucar al metge?

    • Si tens febre superior als 38 °C.
    • Si la ferida sagna, supura o desprèn mala olor.
    • Si el maluc es veu molt vermell, calent o inflat.
    • Si apareix dolor sobtat o notes pèrdua de força.
    • Si no pots recolzar la cama o caminar com abans.

    Consells finals

    • Compleix totes les visites de control amb el teu equip mèdic.
    • Fes els exercicis diàriament, perquè són la clau d’una bona recuperació.
    • Cuida també l’aspecte emocional: és normal sentir-se insegur al principi.
    • Mantén una alimentació equilibrada i beu prou aigua.
    • Davant de qualsevol dubte, consulta amb el metge, la infermera o el fisioterapeuta.

    Controls habituals

    • Entre els 21 i 30 dies: revisió i retirada de punts o grapes.
    • A les 6 setmanes: control de la mobilitat i de la marxa.
    • Als 3 mesos: valoració funcional i revisió radiogràfica.
    • Després: seguiments periòdics segons l’evolució de cada pacient.
    Tornar

    Contacte

    © 2025