Demana una cita

Si ho prefereixes també pots trucar al tel. 972 57 02 08 o enviar un whatsapp al mateix número

    Edit Template

    Protocol postoperatori per a Meniscectomia artroscòpica

    Guia postoperatòria per a Meniscectomia artroscòpica

    (Informació per a pacients)

    Què és una meniscectomia artroscòpica

    La meniscectomia és una cirurgia habitual i la recuperació sol ser ràpida, però és important seguir unes recomanacions bàsiques.

    Just després de la cirurgia

    • Podràs aixecar-te i caminar el mateix dia o l’endemà.
    • Normalment no cal utilitzar crosses, però si tens dolor o inseguretat les pots fer servir durant uns dies.
    • Sortiràs de l’hospital amb unes petites benes al genoll que cal mantenir seques.
    • És normal notar una mica d’inflor i dolor lleu en els primers dies.

    Cures de la ferida

    • Mantén l’embenat sempre seques i netes.
    • No mullis la ferida fins que el metge o la infermera t’ho indiquin, habitualment als 7–10 dies.
    • Quan s’hagin retirat els punts, ja et podràs dutxar amb normalitat.

    Control del dolor i la inflamació

    • Aplica gel al genoll durant 15–20 minuts, entre 3 i 4 cops al dia, sempre sense contacte directe sobre la pell, per tal de protegir-la.
    • Pren la medicació analgèsica o antiinflamatòria seguint la pauta que t’hagin indicat.
    • Quan descansis, eleva la cama amb un coixí sota el turmell per reduir la inflor.

    Activitat i mobilitat

    • Pots caminar amb càrrega completa des del primer dia, sempre segons la tolerància.
    • Evita córrer, saltar o practicar esports durant les primeres setmanes.
    • Comença a moure suaument el genoll i a flexionar-lo fins on et sigui còmode.
    • El metge o fisioterapeuta t’ensenyarà exercicis senzills, com contreure el quàdriceps o aixecar la cama estirada.

    Rehabilitació

    • Normalment s’inicia als pocs dies de la cirurgia.
    • Els objectius principals són recuperar el rang complet de moviment del genoll, reforçar la musculatura del quàdriceps i dels isquiotibials, i recuperar l’estabilitat i la confiança per tornar progressivament a les activitats normals.

    Retorn a les activitats

    • Feina d’oficina i vida quotidiana: entre 1 i 2 setmanes.
    • Conduir: quan puguis moure el genoll amb seguretat i sense dolor, habitualment al cap d’1–2 setmanes.
    • Esports suaus, com bicicleta o natació sense braça: entre 3 i 4 setmanes.
    • Esports amb salts o girs, com futbol o bàsquet: entre 6 i 8 setmanes, sempre segons indicació mèdica.

    Quan consultar al metge

    • Has de contactar amb l’hospital o amb el teu metge si observes envermelliment, calor o secreció a la ferida.
    • Consulta també si apareix una inflor exagerada que no millora amb gel i repòs.
    • Altres signes d’alerta són febre superior a 38 °C, dolor intens que no cedeix amb la medicació, o bloqueig i incapacitat per estirar el genoll.
    Tornar

    Contacte

    © 2025